Glamour Yoga Class ve STUDIU na PRAZE 5
Kristýna Paulus
Glamour Yoga Class ve STUDIU na PRAZE 5
Kristýna Paulus
JÓGA V HAVLÍČKOVĚ BRODĚ
Kristýna Paulus
Daniel Paulus
Glamour Yoga Class ve STUDIU na PRAZE 5
Kristýna Paulus
Glamour Yoga Class ve STUDIU na PRAZE 5
Kristýna Paulus
Glamour Yoga Class ve STUDIU na PRAZE 5
Kristýna Paulus
JÓGA V HAVLÍČKOVĚ BRODĚ
Kristýna Paulus
Daniel Paulus
Glamour Yoga Class ve STUDIU na PRAZE 5
Kristýna Paulus
Glamour Yoga Class ve STUDIU na PRAZE 5
Kristýna Paulus
JÓGOVÝ VÍKEND v UKO Bedřichov
Kristýna Paulus
Daniel Paulus
ZIMNÍ KURZ - pondělky
Kristýna Paulus
Čekají nás praxe s vedenou savasanou nebo krátkou meditací.
Pondělní a středeční lekce nejsou stejné a každá má unikátní zaměření.
Lekce natáčíme, abyste si je mohli pustit i ze záznamu, ať už proto, že na lekci nemůžete přijít nebo abyste si ji prošli ještě jednou. Tyto lekce budou dostupné pouze kurzistům v uzavřené fb skupině.
Glamour Yoga Class ve STUDIU na PRAZE 5
Kristýna Paulus
KURZ - KOUZLA V ÁSÁNOVÉ PRAXI (ON-LINE)
Kristýna Paulus
Daniel Paulus
VYJDĚTE ZE ŠEDI A POSUŇTE HRANICE VEDENÍ LEKCÍ
KURZ BUDE POUZE ON-LINE JAKO VIDEO KURZ. MŮŽETE HO SLEDOVAT KDEKOLIV A KDYKOLIV ZE ZÁZNAMU.
Budu s vámi sdílet 5 unikátních praxí, kterými vás provedu, abyste měli vlastní zkušenost
z efektu (fyzického i energetického) každé z nich.
Každou z těchto pěti sekvencí dostanete předtištěnou tak, abyste ji mohli použít při vašich
lekcích. Projdu s vámi jednu po druhé a osvětlím vám proč, kam, kdy a jak praktikující vést.
Jinými slovy, co se děje za fyzickým rámcem.
- Provedeme vás pěti unikátními praxemi,
- Všechny praxe dostanete předtištěné,
- Vysvětlíme JAK skládat praxe,
- Jednu praxi po druhé si projdeme do detailů
- Chceme abyste věděli PROČ, JAK, KDY A KTERÉ ásany, techniky a typ dechu do jaké praxe dát a JAKÝM způsobem praxi vést
- Osvětlíme TIPY MEDITACÍ, MANTRY A PRANAYAMU, a jak je efektivně propojovat s jakou ásanovou praxí.
SOBOTA 6.11.
09:00 - 11:00 - teorie
11:00 - 12:30 - Rraxe č.1
14:30 - 15:15 - rozebrání praxe č. 1
15:00 - 15:30 - Q&A
16:00 - 17:30 - Praxe č. 2
NEDĚLE 7.11.
9-9:45h rozebrání praxe č. 2
10-11:30 Praxe č.3
12-12:45 rozebrání praxe č. 3
SOBOTA 27.11.
9-11h – teorie
11-12:30 Praxe. č. 4
14:30-15:45 rozebrání praxe č. 4
15:30-16h Q&A
16-17:30 kdy, proč a jaké tipy pranaymi, manter a meditací s jakou ásanovou praxí (Daniel)
NEDĚLE 28.11.
9-10:30 Praxe č. 5
11-11:45 rozebrání praxe č. 5
11:45-12:15 Q&A
KURZ - KOUZLA V ÁSÁNOVÉ PRAXI (ON-LINE)
Kristýna Paulus
Daniel Paulus
VYJDĚTE ZE ŠEDI A POSUŇTE HRANICE VEDENÍ LEKCÍ
KURZ BUDE POUZE ON-LINE JAKO VIDEO KURZ. MŮŽETE HO SLEDOVAT KDEKOLIV A KDYKOLIV ZE ZÁZNAMU.
Budu s vámi sdílet 5 unikátních praxí, kterými vás provedu, abyste měli vlastní zkušenost
z efektu (fyzického i energetického) každé z nich.
Každou z těchto pěti sekvencí dostanete předtištěnou tak, abyste ji mohli použít při vašich
lekcích. Projdu s vámi jednu po druhé a osvětlím vám proč, kam, kdy a jak praktikující vést.
Jinými slovy, co se děje za fyzickým rámcem.
- Provedeme vás pěti unikátními praxemi,
- Všechny praxe dostanete předtištěné,
- Vysvětlíme JAK skládat praxe,
- Jednu praxi po druhé si projdeme do detailů
- Chceme abyste věděli PROČ, JAK, KDY A KTERÉ ásany, techniky a typ dechu do jaké praxe dát a JAKÝM způsobem praxi vést
- Osvětlíme TIPY MEDITACÍ, MANTRY A PRANAYAMU, a jak je efektivně propojovat s jakou ásanovou praxí.
SOBOTA 6.11.
09:00 - 11:00 - teorie
11:00 - 12:30 - Rraxe č.1
14:30 - 15:15 - rozebrání praxe č. 1
15:00 - 15:30 - Q&A
16:00 - 17:30 - Praxe č. 2
NEDĚLE 7.11.
9-9:45h rozebrání praxe č. 2
10-11:30 Praxe č.3
12-12:45 rozebrání praxe č. 3
SOBOTA 27.11.
9-11h – teorie
11-12:30 Praxe. č. 4
14:30-15:45 rozebrání praxe č. 4
15:30-16h Q&A
16-17:30 kdy, proč a jaké tipy pranaymi, manter a meditací s jakou ásanovou praxí (Daniel)
NEDĚLE 28.11.
9-10:30 Praxe č. 5
11-11:45 rozebrání praxe č. 5
11:45-12:15 Q&A
ZIMNÍ KURZ - pondělky
Kristýna Paulus
Čekají nás praxe s vedenou savasanou nebo krátkou meditací.
Pondělní a středeční lekce nejsou stejné a každá má unikátní zaměření.
Lekce natáčíme, abyste si je mohli pustit i ze záznamu, ať už proto, že na lekci nemůžete přijít nebo abyste si ji prošli ještě jednou. Tyto lekce budou dostupné pouze kurzistům v uzavřené fb skupině.
ZIMNÍ KURZ - středy
Kristýna Paulus
Čekají nás praxe s vedenou savasanou nebo krátkou meditací.
Pondělní a středeční lekce nejsou stejné a každá má unikátní zaměření.
Lekce natáčíme, abyste si je mohli pustit i ze záznamu, ať už proto, že na lekci nemůžete přijít nebo abyste si ji prošli ještě jednou. Tyto lekce budou dostupné pouze kurzistům v uzavřené fb skupině.
Glamour Yoga Class ve STUDIU na PRAZE 5
Kristýna Paulus
Glamour Yoga Class ve STUDIU na PRAZE 5
Kristýna Paulus
ZIMNÍ KURZ - pondělky
Kristýna Paulus
Čekají nás praxe s vedenou savasanou nebo krátkou meditací.
Pondělní a středeční lekce nejsou stejné a každá má unikátní zaměření.
Lekce natáčíme, abyste si je mohli pustit i ze záznamu, ať už proto, že na lekci nemůžete přijít nebo abyste si ji prošli ještě jednou. Tyto lekce budou dostupné pouze kurzistům v uzavřené fb skupině.
PRAXE PODLE ČAKER
Daniel Paulus
V každé ze 6 praxí se zaměříme na jedno energetické centrum - čakru.
Každá čakra souvisí s jinými částmi fyzického těla, emocemi, psychikou a rozdílným vnímáním světa. Cílem je zvýšení citlivosti na vnímání čaker, jejich optimální fungování a s ním harmonizace celého systému tělo-mysl-vědomí.
ZIMNÍ KURZ - středy
Kristýna Paulus
Čekají nás praxe s vedenou savasanou nebo krátkou meditací.
Pondělní a středeční lekce nejsou stejné a každá má unikátní zaměření.
Lekce natáčíme, abyste si je mohli pustit i ze záznamu, ať už proto, že na lekci nemůžete přijít nebo abyste si ji prošli ještě jednou. Tyto lekce budou dostupné pouze kurzistům v uzavřené fb skupině.
Glamour Yoga Class ve STUDIU na PRAZE 5
Kristýna Paulus
Glamour Yoga Class ve STUDIU na PRAZE 5
Kristýna Paulus
JÓGA V HAVLÍČKOVĚ BRODĚ
Kristýna Paulus
Daniel Paulus
ZIMNÍ KURZ - pondělky
Kristýna Paulus
Čekají nás praxe s vedenou savasanou nebo krátkou meditací.
Pondělní a středeční lekce nejsou stejné a každá má unikátní zaměření.
Lekce natáčíme, abyste si je mohli pustit i ze záznamu, ať už proto, že na lekci nemůžete přijít nebo abyste si ji prošli ještě jednou. Tyto lekce budou dostupné pouze kurzistům v uzavřené fb skupině.
PRAXE PODLE ČAKER
Daniel Paulus
V každé ze 6 praxí se zaměříme na jedno energetické centrum - čakru.
Každá čakra souvisí s jinými částmi fyzického těla, emocemi, psychikou a rozdílným vnímáním světa. Cílem je zvýšení citlivosti na vnímání čaker, jejich optimální fungování a s ním harmonizace celého systému tělo-mysl-vědomí.
ZIMNÍ KURZ - středy
Kristýna Paulus
Čekají nás praxe s vedenou savasanou nebo krátkou meditací.
Pondělní a středeční lekce nejsou stejné a každá má unikátní zaměření.
Lekce natáčíme, abyste si je mohli pustit i ze záznamu, ať už proto, že na lekci nemůžete přijít nebo abyste si ji prošli ještě jednou. Tyto lekce budou dostupné pouze kurzistům v uzavřené fb skupině.
Glamour Yoga Class ve STUDIU na PRAZE 5
Kristýna Paulus
Glamour Yoga Class ve STUDIU na PRAZE 5
Kristýna Paulus
KURZ - KOUZLA V ÁSÁNOVÉ PRAXI (ON-LINE)
Kristýna Paulus
Daniel Paulus
VYJDĚTE ZE ŠEDI A POSUŇTE HRANICE VEDENÍ LEKCÍ
KURZ BUDE POUZE ON-LINE JAKO VIDEO KURZ. MŮŽETE HO SLEDOVAT KDEKOLIV A KDYKOLIV ZE ZÁZNAMU.
Budu s vámi sdílet 5 unikátních praxí, kterými vás provedu, abyste měli vlastní zkušenost
z efektu (fyzického i energetického) každé z nich.
Každou z těchto pěti sekvencí dostanete předtištěnou tak, abyste ji mohli použít při vašich
lekcích. Projdu s vámi jednu po druhé a osvětlím vám proč, kam, kdy a jak praktikující vést.
Jinými slovy, co se děje za fyzickým rámcem.
- Provedeme vás pěti unikátními praxemi,
- Všechny praxe dostanete předtištěné,
- Vysvětlíme JAK skládat praxe,
- Jednu praxi po druhé si projdeme do detailů
- Chceme abyste věděli PROČ, JAK, KDY A KTERÉ ásany, techniky a typ dechu do jaké praxe dát a JAKÝM způsobem praxi vést
- Osvětlíme TIPY MEDITACÍ, MANTRY A PRANAYAMU, a jak je efektivně propojovat s jakou ásanovou praxí.
SOBOTA 6.11.
09:00 - 11:00 - teorie
11:00 - 12:30 - Rraxe č.1
14:30 - 15:15 - rozebrání praxe č. 1
15:00 - 15:30 - Q&A
16:00 - 17:30 - Praxe č. 2
NEDĚLE 7.11.
9-9:45h rozebrání praxe č. 2
10-11:30 Praxe č.3
12-12:45 rozebrání praxe č. 3
SOBOTA 27.11.
9-11h – teorie
11-12:30 Praxe. č. 4
14:30-15:45 rozebrání praxe č. 4
15:30-16h Q&A
16-17:30 kdy, proč a jaké tipy pranaymi, manter a meditací s jakou ásanovou praxí (Daniel)
NEDĚLE 28.11.
9-10:30 Praxe č. 5
11-11:45 rozebrání praxe č. 5
11:45-12:15 Q&A