YOGA SCULPT 03 - Costa Rica Core Challenge

BALÍČEK: KOSTARIKA - VÝZVA PRO VAŠE POZADÍ

ÚROVEŇ 1/5

6 HODIN (10 LEKCÍ a 2 VEDENÉ ŠAVÁSÁNY)

Balíček fyzicky náročnějších dynamických lekcí, které vám pomohou posílit a uzdravit střed těla. V lekcích procvičíme a zapojíme celé tělo a obzvláště problematické partie jako je břicho, zadek a stehna.

Není nutná žádná předchozí znalost jógy. Lekce jsou vhodné pro všechny, kteří dávají přednost fyzicky náročnější praxi pro tvarování těla.