Členství
UMĚNÍ ODPOČÍVAT - 15 lekcí

Platnost členství je 3560 dnů
Cena členství
1290.00 Kč
Pro zakoupení členství se přihlaste
Nemáte účet? Registrace zde
UVOLNĚNÍ, RELAXACE, HLUBINNÁ RELAXACE, JÓGOVÝ SPÁNEK
ÚROVEŇ 1/5
6 HODIN (15 LEKCÍ)
Shavasana relaxace, vědomý spánek Jóga Nidra a vedené meditace doplněné o přípravné ásánové praxe, teorii skutečného odpočinku a regenerace těla i mysli.
Balíček nenáročných, efektivních a velmi účinných technik pro uvolnění stresu, tenze těla i mysli, kvalitní spánek a regeneraci, které zvládne naprosto každý. Není potřeba žádná předchozí znalost jógy nebo meditací. Pouze se necháte provést a uvolnit.