Video sekce
POUŽÍVÁNÍ JÓGOVÝCH POMŮCEK - 20 min - intenzita 1/5 - obtížnost 1/5
K čemu jsou a jak používat jógové pomůcky? Vysvětlujeme jejich účel a to, že se rozhodně není proč stydět je používat.
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
POUŽÍVÁNÍ JÓGOVÝCH POMŮCEK - 20 min - intenzita 1/5 - obtížnost 1/5
K čemu jsou a jak používat jógové pomůcky? Vysvětlujeme jejich účel a to, že se rozhodně není proč stydět je používat.
27.10.2021 Vytvořeno
22:08 Délka
65x Zhlédnuto
BOERSE - Jak používat jógové pomůcky - 20 min - intenzita 1/5 - obtížnost 1/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
BOERSE - Jak používat jógové pomůcky - 20 min - intenzita 1/5 - obtížnost 1/5
26.10.2021 Vytvořeno
22:08 Délka
39x Zhlédnuto
04-02 TEORIE - Elementy a Dóši - 17 min
Kategorie:
PRAXE PODLE AJURVÉDY - KURZ
EN - Surrender - 30 min - intensity 2/5 - difficulty 2/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
EN - Surrender - 30 min - intensity 2/5 - difficulty 2/5
21.10.2021 Vytvořeno
35:36 Délka
18x Zhlédnuto
04-01 PRAXE - Váta-Pitta dvou Dóša - 35 min
Kategorie:
PRAXE PODLE AJURVÉDY - KURZ
Stabilita a uvolnění negativních emocí - 81 min - intenzita 3/5 - obtížnost 4/5
#stabilita #emoce #dechdobránice #výdech #výdrže #balanc #uvolnění #záda #bedra #parasympatikus #vata #uzemnění #předklony #rotace #úklony #lateral #mysl #pozornost #koncentrace #břicho #shavasana #meditace Zaměřujeme se na opuštění všeho, co nám již neprospívá. Odpoutáváme se od emocí a budujeme stabilitu. Praxe je součástí celého kurzu KOUZLA V ÁSÁNOVÉ praxi, kde jdeme do velkých detailů, jak jógové praxe skládat a vést. https://www.paulus.yoga/kouzla-v-asanove-praxi
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
Stabilita a uvolnění negativních emocí - 81 min - intenzita 3/5 - obtížnost 4/5
#stabilita #emoce #dechdobránice #výdech #výdrže #balanc #uvolnění #záda #bedra #parasympatikus #vata #uzemnění #předklony #rotace #úklony #lateral #mysl #pozornost #koncentrace #břicho #shavasana #meditace Zaměřujeme se na opuštění všeho, co nám již neprospívá. Odpoutáváme se od emocí a budujeme stabilitu. Praxe je součástí celého kurzu KOUZLA V ÁSÁNOVÉ praxi, kde jdeme do velkých detailů, jak jógové praxe skládat a vést. https://www.paulus.yoga/kouzla-v-asanove-praxi
20.10.2021 Vytvořeno
1:20:53 Délka
254x Zhlédnuto
BOERSE - Očištění emocí - 60 min - intenzita 3/5 - obtížnost 3/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
BOERSE - Očištění emocí - 60 min - intenzita 3/5 - obtížnost 3/5
19.10.2021 Vytvořeno
1:03:36 Délka
43x Zhlédnuto
03-02 TEORIE - Guna - 20 min
Kategorie:
PRAXE PODLE AJURVÉDY - KURZ
BOERSE - EN - Spine & Stamina - 30 min - intensity 2/5 - difficulty 2/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
BOERSE - EN - Spine & Stamina - 30 min - intensity 2/5 - difficulty 2/5
14.10.2021 Vytvořeno
35:09 Délka
31x Zhlédnuto
PÁTEŘ A ZÁDA - 45 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
#páteř #záda #krk #bedra #uvědomování #pozornost #extenze #rotace #nádech #uvolnění #bandha #saman #udan #pran #vata #pitta #kapha #dech #pranayama #relaxace #shavasana #harmonizace #vyrovnání Praxe zaměřená na uvolnění a posílení zad a páteře v celé její délce. Efektivní přípravou se dostáváme k náročnějším ásánám s výdrží a praxi zakončíme shavásánou.
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
PÁTEŘ A ZÁDA - 45 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
#páteř #záda #krk #bedra #uvědomování #pozornost #extenze #rotace #nádech #uvolnění #bandha #saman #udan #pran #vata #pitta #kapha #dech #pranayama #relaxace #shavasana #harmonizace #vyrovnání Praxe zaměřená na uvolnění a posílení zad a páteře v celé její délce. Efektivní přípravou se dostáváme k náročnějším ásánám s výdrží a praxi zakončíme shavásánou.
13.10.2021 Vytvořeno
44:18 Délka
255x Zhlédnuto
BOERSE - Páteř a záda - 40 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
BOERSE - Páteř a záda - 40 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
12.10.2021 Vytvořeno
44:18 Délka
35x Zhlédnuto
02-02 TEORIE - Samkya - 11 min
Kategorie:
PRAXE PODLE AJURVÉDY - KURZ
03-01 PRAXE - Snížení Kapha Dóša - 35 min
Kategorie:
PRAXE PODLE AJURVÉDY - KURZ
