Video sekce

JT - 06-02 LEKCE - TEORIE - Yoga Nidra - 13 min

JT - 06-02 LEKCE - TEORIE - Yoga Nidra - 13 min
18.11.2020 Vytvořeno
12:34 Délka
20x Zhlédnuto
Přehrát

JT - 06-01 LEKCE - TEORIE - elementy - 18 min

JT - 06-01 LEKCE - TEORIE - elementy - 18 min
18.11.2020 Vytvořeno
17:41 Délka
24x Zhlédnuto
Přehrát

JT - 05-03 LEKCE - PRAXE - předklonové pozice - 68 min

JT - 05-03 LEKCE - PRAXE - předklonové pozice - 68 min
18.11.2020 Vytvořeno
1:07:21 Délka
80x Zhlédnuto
Přehrát

JT - 05-02 LEKCE - TECHNIKY - předklonové pozice - 17 min

JT - 05-02 LEKCE - TECHNIKY - předklonové pozice - 17 min
18.11.2020 Vytvořeno
16:26 Délka
29x Zhlédnuto
Přehrát

JT - 05-01 LEKCE - TEORIE - nervový systém - 10 min

JT - 05-01 LEKCE - TEORIE - nervový systém - 10 min
18.11.2020 Vytvořeno
09:15 Délka
31x Zhlédnuto
Přehrát

JT - 04-03 LEKCE - PRAXE - laterální pozice - 64 min

JT - 04-03 LEKCE - PRAXE - laterální pozice - 64 min
18.11.2020 Vytvořeno
1:03:25 Délka
60x Zhlédnuto
Přehrát

JT - 04-02 LEKCE - TECHNIKY - laterální pozice 21 min

JT - 04-02 LEKCE - TECHNIKY - laterální pozice 21 min
18.11.2020 Vytvořeno
21:10 Délka
41x Zhlédnuto
Přehrát

JT - 04-01 LEKCE - TEORIE - effekt dechu - 6 min

JT - 04-01 LEKCE - TEORIE - effekt dechu - 6 min
18.11.2020 Vytvořeno
05:36 Délka
32x Zhlédnuto
Přehrát

JT - 03-02 LEKCE - PRAXE - 57 min

JT - 03-02 LEKCE - PRAXE - 57 min
18.11.2020 Vytvořeno
56:40 Délka
53x Zhlédnuto
Přehrát

JT - 03-01 LEKCE - TEORIE - Guna - 35 min

JT - 03-01 LEKCE - TEORIE - Guna - 35 min
18.11.2020 Vytvořeno
34:16 Délka
47x Zhlédnuto
Přehrát

JT - 02-03 LEKCE - PRAXE - 45 min

JT - 02-03 LEKCE - PRAXE - 45 min
18.11.2020 Vytvořeno
43:08 Délka
74x Zhlédnuto
Přehrát

JT - 02-02 LEKCE - TECHNIKY - plný jógový dech - 15 min

JT - 02-02 LEKCE - TECHNIKY - plný jógový dech - 15 min
18.11.2020 Vytvořeno
15:10 Délka
33x Zhlédnuto
Přehrát

JT - 02-01 LEKCE - TEORIE - Samkya, dech - 33 min

JT - 02-01 LEKCE - TEORIE - Samkya, dech - 33 min
18.11.2020 Vytvořeno
32:54 Délka
52x Zhlédnuto
Přehrát

JT - 01-03 LEKCE - PRAXE - 55 min

JT - 01-03 LEKCE - PRAXE - 55 min
18.11.2020 Vytvořeno
54:55 Délka
124x Zhlédnuto
Přehrát

JT - 01-02 LEKCE - TECHNIKY - postoj, dech, bandhy - 13 min

JT - 01-02 LEKCE - TECHNIKY - postoj, dech, bandhy - 13 min
18.11.2020 Vytvořeno
10:29 Délka
64x Zhlédnuto
Přehrát

JT - 01-01 LEKCE - TEORIE - principy, definice - 30 min

JT - 01-01 LEKCE - TEORIE - principy, definice - 30 min
18.11.2020 Vytvořeno
29:33 Délka
75x Zhlédnuto
Přehrát

YOGA SCULTP - exkluzivně Kristýna feat. Tere.fu z Fitness007 - 32 min - intenzita 4/5 - obtížnost 2/5

#scultp #síla #silná #svaly #dynamická #energetizace #aktivace #posílení YOGA SCULPT exkluzivně Kristýna Paulus feat. Tereza Fuková @tere.fu za Fitness007 Jak na problémové partie.
YOGA SCULTP - exkluzivně Kristýna feat. Tere.fu z Fitness007 - 32 min - intenzita 4/5 - obtížnost 2/5
#scultp #síla #silná #svaly #dynamická #energetizace #aktivace #posílení YOGA SCULPT exkluzivně Kristýna Paulus feat. Tereza Fuková @tere.fu za Fitness007 Jak na problémové partie.
16.11.2020 Vytvořeno
31:41 Délka
216x Zhlédnuto
Přehrát

TEORIE - Q&A - otázky a odpovědi - 22 min - intenzita 1/5 - obtížnost 1/5

Nástroje jógy proti obavám, úzkostem a strachu z aktuální situace? Co jsou zásadní techniky a postupy v józe?
TEORIE - Q&A - otázky a odpovědi - 22 min - intenzita 1/5 - obtížnost 1/5
Nástroje jógy proti obavám, úzkostem a strachu z aktuální situace? Co jsou zásadní techniky a postupy v józe?
15.11.2020 Vytvořeno
21:11 Délka
58x Zhlédnuto
Přehrát

HATHA YOGA - body & mind - 36 min - intenzita 3/5 - obtížnost 2/5

#dech #tělo #mysl #uvědomování #pranayama #kapalabhati #zádrže #dynamické #flow #střední #shavasana #meditace #dech #kapha #brahmana #pran #vyan #svaly Dynamická ásánová praxe, ve které protáhneme celé tělo. Na závěr praxi uzavřeme relaxací v šavásáně a krátkou meditací.
HATHA YOGA - body & mind - 36 min - intenzita 3/5 - obtížnost 2/5
#dech #tělo #mysl #uvědomování #pranayama #kapalabhati #zádrže #dynamické #flow #střední #shavasana #meditace #dech #kapha #brahmana #pran #vyan #svaly Dynamická ásánová praxe, ve které protáhneme celé tělo. Na závěr praxi uzavřeme relaxací v šavásáně a krátkou meditací.
15.11.2020 Vytvořeno
36:01 Délka
242x Zhlédnuto
Přehrát

HATHA FLOW - 60 min - intenzita 3/5 - obtížnost 2/5

#flow #vinyasa #dynamická #nádech #dechdohrudníku #extenze #záklony #laterály #úklony #balanc #energetizace #aktivace #výdrže #aspirace #síla #brahmana #hrudník #záda #boky #shavasana #relaxace Prodlužujeme nádech a prohlubujeme prožitek dechu.
HATHA FLOW - 60 min - intenzita 3/5 - obtížnost 2/5
#flow #vinyasa #dynamická #nádech #dechdohrudníku #extenze #záklony #laterály #úklony #balanc #energetizace #aktivace #výdrže #aspirace #síla #brahmana #hrudník #záda #boky #shavasana #relaxace Prodlužujeme nádech a prohlubujeme prožitek dechu.
15.11.2020 Vytvořeno
1:00:18 Délka
194x Zhlédnuto
Přehrát

YOGA SCULPT - paže a vnitřní stehna - 30 min - intenzita 4/5 - obtížnost 2/5

#sculpt #síla #posílení #svaly #očista #silová #dynamická #paže #stehna
YOGA SCULPT - paže a vnitřní stehna - 30 min - intenzita 4/5 - obtížnost 2/5
#sculpt #síla #posílení #svaly #očista #silová #dynamická #paže #stehna
15.11.2020 Vytvořeno
29:21 Délka
178x Zhlédnuto
Přehrát
Moje cookies nastavení.
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)