Video: SUSHUMNA PRAXE - 50 min - intenzita 4/5 - obtížnost 5/5

> Sushumna doslova znamená posvátný proud > Sushumna je nejsilnější energetický kanál (nadi) v pránickém/energetickém těle > Probuzení sushumna je základem pro spirituální probuzení > Kritickým místem pro probuzení sushumna je centrum břicha > často se zmiňuje, že se nachází uvnitř páteře, nicméně sushumna není součástí fyzického těla a není příliš užitečné limitovat své porozumění pouze na fyzickou strukturu páteře > ve skutečnosti sushumna je více stavem vědomí - to, které je identické s absolutnem/nekonečností, vším prostupující skutečností (kolektivním nevědomím) > jak je zdůrazňováno v tradici tantrické jógy, učení o sushumně je klíčovou součástí metodiky k spirituálnímu probuzení (kundalini) > pouze, když prana (a mysl) vstoupí do tohoto centrálního kanálu, otevřeš se duševnímu světlu a síle a absolutní skutečnosti se kterou je sushumna identická