Video: PRODLOUŽENÍ a UVOLNĚNÍ PÁTEŘE - 60 min - intenzita 3/5 - obtížnost 3/5
PRODLOUŽENÍ a UVOLNĚNÍ PÁTEŘE - 60 min - intenzita 3/5 - obtížnost 3/5
182 zhlédnutí |
17.09.2020
Kristýna Paulus
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
Extenze jsou zásadní skupinou jógových pozic. Většina z nás má potíže se zády, s naší páteří. Extenze nám pomáhají páteř prodlužovat, posilovat a uvolňovat.
Zatím žádný komentář
