57:48
SÍLA a STABILITA - 60 min - intenzita 5/5 - obtížnost 2/5
74 zhlédnutí |
24.09.2020
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
Silová jógová lekce s energetizací systému. Pracujeme s nádechem a rozšiřováním dechu v oblasti hrudníku. Aktivujeme nervový systém a zaměřujeme mysl.