18:35
08 - NIDRA - ZKLIDNĚNÍ - klid a uvolnění - 20 min
294 zhlédnutí |
24.05.2021
Kategorie:
UMĚNÍ ODPOČÍVAT
Odpočiňte si a uvolněte, abyste znovu načerpali energii nebo se připravili ke spánku. Postupně vytvoříme rovnováhu mezi levou a pravou stranou našeho těla.