Video: JÓGA SCULPT - 33 min - intenzita 4/5 - obtížnost 1/5
JÓGA SCULPT - 33 min - intenzita 4/5 - obtížnost 1/5
235 zhlédnutí |
11.08.2021
Kristýna Paulus
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
#záda #svaly #ramena #prsa #biceps #posílení #silná #nohy #zadek #stehna #boky #břicho #sympatikus #pran #dynamická #brahmana #rajas #externalizace
Silová praxe kombinující ásánové pozice, lehkou zátěž a intenzivní aerobní trénink.
Silová praxe kombinující ásánové pozice, lehkou zátěž a intenzivní aerobní trénink.
Veronika Grimová
15.04.2022 18:34
Dneska to opravdu cítím, ale hezky a těší mě, že tam ty svaly jsou 😉 děkuji 🙏
Daniel Paulus
19.04.2022 10:24
Jsme moc rádi, že se lekce líbila. 🥰
Karolina Novakova
11.02.2022 19:33
No tak po 3 měsících po císař.porodu sem se pustila do toho vrátit tělu původní vzhled,takže krom 6 km denně s kočárkem,nějaké cardio cviky,pak s vámi hezky uklidnit telo i mysl a když už js si myslela,že je to trochu lepší,zvolila sem tuhle hodinu,no popravdě toho proklinani bylo hodně 🤣,ale jo těším se už na další,vždyť mě to s vámi tak baví 🥰😉
Daniel Paulus
19.04.2022 10:24
❤️🙏
