Video: SCZ - ZVÝŠENÍ ENERGIE a RELAXACE - 60 min - intenzita 3/5 - obtížnost 2/5
SCZ - ZVÝŠENÍ ENERGIE a RELAXACE - 60 min - intenzita 3/5 - obtížnost 2/5
13 zhlédnutí |
26.01.2022
Kristýna Paulus
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
#nádech #hrudník #plíce #srdce #dechdohrudníku #záklony #lateral #úklony #flow #vin #sympatikus yasa #dynamická #energetizace #aktivace #brahmana #rajas #pran #udan #vyan #shavasana
Lekce zaměřená na energetizaci a aktivaci. V praxi převažují záklonové a úklonové pozice a dech směřujeme do hrudníku. Uvolníme se v závěrečné relaxaci.
Lekce zaměřená na energetizaci a aktivaci. V praxi převažují záklonové a úklonové pozice a dech směřujeme do hrudníku. Uvolníme se v závěrečné relaxaci.
Zatím žádný komentář
