Video: LUNÁRNÍ praxe a pranayama & TEORIE o vlivu měsíce - 90 min - intenzita 3/5 - obtížnost 3/5
LUNÁRNÍ praxe a pranayama & TEORIE o vlivu měsíce - 90 min - intenzita 3/5 - obtížnost 3/5
123 zhlédnutí |
10.02.2022
Kristýna Paulus
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
#lunární #zklidnění #stabilita #pranayama #teorie #měsíc #ida #emoce #nadishodana #apan #saman #střed #nohy #břicho #sattva #parasympatikus #výdrže #dech #výdech #předklony #lateral #úklony #balanc #chandrabhedana #ujjayi
45 minut lunární praxe zaměřená na zklidnění mysli a budování stability. V druhé polovině lekce diskutujeme vliv měsíce na člověka.
45 minut lunární praxe zaměřená na zklidnění mysli a budování stability. V druhé polovině lekce diskutujeme vliv měsíce na člověka.
Zatím žádný komentář
