Video: YOGA SCULPT 03 - 1. LEKCE - 31 min (bez hudby)
YOGA SCULPT 03 - 1. LEKCE - 31 min (bez hudby)
179 zhlédnutí |
14.02.2022
Kristýna Paulus
Kategorie:
YOGA SCULPT 03 - Costa Rica Core Challenge
Core je oč tu běží! Zaměříme se na břicho, pánevní dno a jde nám o pevný střed. Proplujeme pozdravem slunci, zasmějeme se, zadýcháme se, povinujeme se posílení nohou a paží, přičemž stále zapojujeme core!
30.07.2023 18:20
Jsem začátečník po třech dětech. Byla to makačka, ale bylo to skvělé. Děkuji
Eliška Cisko
11.01.2023 06:52
Pálivé, ale stálo to za to! ❤️
