Video: JÓGOVÁ INSPIRACE - 18 min - intenzita 3/5 - obtížnost 3/5
JÓGOVÁ INSPIRACE - 18 min - intenzita 3/5 - obtížnost 3/5
211 zhlédnutí |
04.05.2022
Kristýna Paulus
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
#záda #nohy #střed #bedra #vata #parasympatikus #sattva #apan #saman #výdrže #balanc #rovnováha #pomalá #výdech #dechdobránice #jemná #předklony #extenze #záklony #zklidnění #uzemnění #harmonizace
Praxe vhodná pro zklidnění vata dosha, tedy našich tendencí pro roztříštěnost mysli a destabilizaci těla. Pomalou klidnou praxí a výdržemi stabilizujeme a uzemňujeme tělo i mysl.
Praxe vhodná pro zklidnění vata dosha, tedy našich tendencí pro roztříštěnost mysli a destabilizaci těla. Pomalou klidnou praxí a výdržemi stabilizujeme a uzemňujeme tělo i mysl.
Petra Rabelová
26.05.2022 23:11
🙏🏻