Video sekce
EN - HEALTHY SPINE - 23 min- intensity 2/5 - difficulty 2/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
EN - HEALTHY SPINE - 23 min- intensity 2/5 - difficulty 2/5
12.08.2022 Vytvořeno
22:16 Délka
23x Zhlédnuto
SHIVA & SHAKTI - 35 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
SHIVA & SHAKTI - 35 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
10.08.2022 Vytvořeno
34:52 Délka
28x Zhlédnuto
EN - For Strength - 40 min - intensity 3/5 - difficulty - 3/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
EN - For Strength - 40 min - intensity 3/5 - difficulty - 3/5
05.08.2022 Vytvořeno
39:06 Délka
29x Zhlédnuto
SILNÉ TĚLO & KLIDNÁ MYSL - 63 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
SILNÉ TĚLO & KLIDNÁ MYSL - 63 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
02.08.2022 Vytvořeno
1:02:48 Délka
28x Zhlédnuto
EN - OPENING TO NEW POSSIBILITIES - 22 min - intensity 2/5 - difficulty 2/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
EN - OPENING TO NEW POSSIBILITIES - 22 min - intensity 2/5 - difficulty 2/5
29.07.2022 Vytvořeno
21:06 Délka
22x Zhlédnuto
HATHA YOGA - 31 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
HATHA YOGA - 31 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
27.07.2022 Vytvořeno
30:41 Délka
29x Zhlédnuto
MEDITATION ON THE 3RD EYE - 13 min - intensity 1/5 - difficulty 2/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
MEDITATION ON THE 3RD EYE - 13 min - intensity 1/5 - difficulty 2/5
21.07.2022 Vytvořeno
12:37 Délka
24x Zhlédnuto
STŘED TĚLA A DOBRÉ TRÁVENÍ - 23 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
#břicho #střed #kapha #saman #flow #dechdobřicha #střední #předklony #centrování
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
STŘED TĚLA A DOBRÉ TRÁVENÍ - 23 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
#břicho #střed #kapha #saman #flow #dechdobřicha #střední #předklony #centrování
20.07.2022 Vytvořeno
22:19 Délka
28x Zhlédnuto
EN - FLAT BELLY - 20 min - intensity 3/5 - difficulty 1/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
EN - FLAT BELLY - 20 min - intensity 3/5 - difficulty 1/5
07.07.2022 Vytvořeno
19:08 Délka
27x Zhlédnuto
PRO RADOST A ENERGII - 22 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
PRO RADOST A ENERGII - 22 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
07.07.2022 Vytvořeno
21:44 Délka
40x Zhlédnuto
EN - VAYU VINYASA - 21 min - intensity 2/5 - difficulty 2/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
EN - VAYU VINYASA - 21 min - intensity 2/5 - difficulty 2/5
07.07.2022 Vytvořeno
20:38 Délka
35x Zhlédnuto
YOGA SCULPT - paže a vnitřní stehna - 30 min - intenzita 3/5 - obtížnost 1/5
#sculpt #síla #posílení #svaly #očista #silová #dynamická #paže #stehna
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
YOGA SCULPT - paže a vnitřní stehna - 30 min - intenzita 3/5 - obtížnost 1/5
#sculpt #síla #posílení #svaly #očista #silová #dynamická #paže #stehna
05.07.2022 Vytvořeno
29:21 Délka
31x Zhlédnuto
EN - FOR DIGESTION AND ELIMANTION - 20 min - intensity 2/5 - difficulty 1/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
EN - FOR DIGESTION AND ELIMANTION - 20 min - intensity 2/5 - difficulty 1/5
30.06.2022 Vytvořeno
19:20 Délka
25x Zhlédnuto
HATHA FLOW - 60 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
#flow #vinyasa #dynamická #nádech #dechdohrudníku #extenze #záklony #laterály #úklony #balanc #energetizace #aktivace #výdrže #aspirace #síla #brahmana #hrudník #záda #boky #shavasana #relaxace Prodlužujeme nádech a prohlubujeme prožitek dechu.
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
HATHA FLOW - 60 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
#flow #vinyasa #dynamická #nádech #dechdohrudníku #extenze #záklony #laterály #úklony #balanc #energetizace #aktivace #výdrže #aspirace #síla #brahmana #hrudník #záda #boky #shavasana #relaxace Prodlužujeme nádech a prohlubujeme prožitek dechu.
28.06.2022 Vytvořeno
1:00:18 Délka
28x Zhlédnuto
EN - SIDE BODY STRETCH - 30 min - intensity 3/5 - dificulty 3/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
EN - SIDE BODY STRETCH - 30 min - intensity 3/5 - dificulty 3/5
23.06.2022 Vytvořeno
30:07 Délka
24x Zhlédnuto
ZÁKLONY PRO RADOST (Tapustxunya) - 23 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
#záda #páteř #bedra #hrudník #kapha #sympatikus #rajas #udan #pran #dynmická #dechdohruníku #střední #záklony #lateral #úklony #brahmana #energie #energetizace #aktivace
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
ZÁKLONY PRO RADOST (Tapustxunya) - 23 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
#záda #páteř #bedra #hrudník #kapha #sympatikus #rajas #udan #pran #dynmická #dechdohruníku #střední #záklony #lateral #úklony #brahmana #energie #energetizace #aktivace
22.06.2022 Vytvořeno
22:57 Délka
31x Zhlédnuto
EN - MEDITATION - FOLLOW YOUR BREATH - 13 min - intensity 1/5 - difficulty 1/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
EN - MEDITATION - FOLLOW YOUR BREATH - 13 min - intensity 1/5 - difficulty 1/5
16.06.2022 Vytvořeno
12:09 Délka
21x Zhlédnuto
VYROVNÁNÍ POLARIT - 35 min - intenzita 3/5 - obtížnost 3/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
VYROVNÁNÍ POLARIT - 35 min - intenzita 3/5 - obtížnost 3/5
15.06.2022 Vytvořeno
34:21 Délka
28x Zhlédnuto
EN - STRONG BODY - 30 min - intensity 4/5 - difficulty 2/5
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
EN - STRONG BODY - 30 min - intensity 4/5 - difficulty 2/5
09.06.2022 Vytvořeno
29:49 Délka
23x Zhlédnuto
HATHA YOGA - body & mind - 36 min - intenzita 3/5 - obtížnost 2/5
#dech #tělo #mysl #uvědomování #pranayama #kapalabhati #zádrže #dynamické #flow #střední #shavasana #meditace #dech Dynamická ásánová praxe, ve které protáhneme celé tělo. Na závěr praxi uzavřeme relaxací v šavásáně a krátkou meditací.
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
HATHA YOGA - body & mind - 36 min - intenzita 3/5 - obtížnost 2/5
#dech #tělo #mysl #uvědomování #pranayama #kapalabhati #zádrže #dynamické #flow #střední #shavasana #meditace #dech Dynamická ásánová praxe, ve které protáhneme celé tělo. Na závěr praxi uzavřeme relaxací v šavásáně a krátkou meditací.
07.06.2022 Vytvořeno
36:01 Délka
32x Zhlédnuto
EN - AWARENESS OF THE BREATH - 54 min - intensity 2/5 - difficulty 2/5
#back #breath #pranayama #kapalabhati #samana #rajas #dynamic #lateral #harmonisation #balance #meditation #breathwork #awareness
Kategorie:
BOERSE - ARCHIV
EN - AWARENESS OF THE BREATH - 54 min - intensity 2/5 - difficulty 2/5
#back #breath #pranayama #kapalabhati #samana #rajas #dynamic #lateral #harmonisation #balance #meditation #breathwork #awareness
03.06.2022 Vytvořeno
53:14 Délka
22x Zhlédnuto
