Video sekce
PŘEKROČ SVÉ LIMITY - 60 min - intenzita 4/5 - obtížnost 4/5
Náročnější praxe pro zlepšení dechu, posílení těla a objevení svých limitů.
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
PŘEKROČ SVÉ LIMITY - 60 min - intenzita 4/5 - obtížnost 4/5
Náročnější praxe pro zlepšení dechu, posílení těla a objevení svých limitů.
13.08.2020 Vytvořeno
1:01:35 Délka
133x Zhlédnuto
VITALITA - 35 min - intenzita 2/5 - obtížnost 3/5
Praxe pro doplění energie a zvýšení vitality.
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
VITALITA - 35 min - intenzita 2/5 - obtížnost 3/5
Praxe pro doplění energie a zvýšení vitality.
06.08.2020 Vytvořeno
36:05 Délka
236x Zhlédnuto
VNITŘNÍ KLID uprostřed VNĚJŠÍCH TURBULENCÍ - 60 min - intenzita 2/5 - obtížnost 3/5
Praxe na uvolnění napětí, zklidnění mysli a stabilizaci systému.
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
VNITŘNÍ KLID uprostřed VNĚJŠÍCH TURBULENCÍ - 60 min - intenzita 2/5 - obtížnost 3/5
Praxe na uvolnění napětí, zklidnění mysli a stabilizaci systému.
30.07.2020 Vytvořeno
1:05:26 Délka
126x Zhlédnuto
LEHKOST v POHYBU - 25 min - intenzita 1/5 - obtížnost 2/5
Lehčí jógová praxe v délce 25 minut.
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
LEHKOST v POHYBU - 25 min - intenzita 1/5 - obtížnost 2/5
Lehčí jógová praxe v délce 25 minut.
25.07.2020 Vytvořeno
24:40 Délka
194x Zhlédnuto
PŘÍPRAVA na pranayamu a meditaci - 5 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
Krátká přípravná praxe expanze dechu před pranayamou a meditací.
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
PŘÍPRAVA na pranayamu a meditaci - 5 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
Krátká přípravná praxe expanze dechu před pranayamou a meditací.
25.07.2020 Vytvořeno
06:15 Délka
44x Zhlédnuto
SAM VRITTI praxe na vyrovnání dechu a KLIDNÉ JEZERO MYSLI meditace - 60 min - intenzita 3/5 - obtížnost 4/5
Vyrovnání délky nádechu-výdechu a proudění dechu v pravé-lévé nosní dírce je základem pro meditaci.
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
SAM VRITTI praxe na vyrovnání dechu a KLIDNÉ JEZERO MYSLI meditace - 60 min - intenzita 3/5 - obtížnost 4/5
Vyrovnání délky nádechu-výdechu a proudění dechu v pravé-lévé nosní dírce je základem pro meditaci.
23.07.2020 Vytvořeno
59:33 Délka
63x Zhlédnuto
YOGA NIDRA - hlubinná relaxace - 20 min - intenzita 1/5 - obtížnost 2/5
Hlubinná relaxace Yoga Nidra. 3. spánková fáze pro dokonalý odpočinek.
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
YOGA NIDRA - hlubinná relaxace - 20 min - intenzita 1/5 - obtížnost 2/5
Hlubinná relaxace Yoga Nidra. 3. spánková fáze pro dokonalý odpočinek.
23.07.2020 Vytvořeno
18:46 Délka
214x Zhlédnuto
CHANDRA SADHANA - lunární praxe a relaxace - klid a stabilita - 60 min - intenzita 3/5 - obtížnost 4/5
Budujeme klid a stabilitu. Měsíc jako symbol ženská energie a klidu mysli.
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
CHANDRA SADHANA - lunární praxe a relaxace - klid a stabilita - 60 min - intenzita 3/5 - obtížnost 4/5
Budujeme klid a stabilitu. Měsíc jako symbol ženská energie a klidu mysli.
17.07.2020 Vytvořeno
1:07:42 Délka
103x Zhlédnuto
