Video sekce
PŘÍPRAVA na pranayamu a meditaci - 5 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
Krátká přípravná praxe expanze dechu před pranayamou a meditací.
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
PŘÍPRAVA na pranayamu a meditaci - 5 min - intenzita 2/5 - obtížnost 2/5
Krátká přípravná praxe expanze dechu před pranayamou a meditací.
25.07.2020 Vytvořeno
06:15 Délka
56x Zhlédnuto
SAM VRITTI praxe na vyrovnání dechu a KLIDNÉ JEZERO MYSLI meditace - 60 min - intenzita 3/5 - obtížnost 4/5
Vyrovnání délky nádechu-výdechu a proudění dechu v pravé-lévé nosní dírce je základem pro meditaci.
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
SAM VRITTI praxe na vyrovnání dechu a KLIDNÉ JEZERO MYSLI meditace - 60 min - intenzita 3/5 - obtížnost 4/5
Vyrovnání délky nádechu-výdechu a proudění dechu v pravé-lévé nosní dírce je základem pro meditaci.
23.07.2020 Vytvořeno
59:33 Délka
69x Zhlédnuto
YOGA NIDRA - hlubinná relaxace - 20 min - intenzita 1/5 - obtížnost 2/5
Hlubinná relaxace Yoga Nidra. 3. spánková fáze pro dokonalý odpočinek.
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
YOGA NIDRA - hlubinná relaxace - 20 min - intenzita 1/5 - obtížnost 2/5
Hlubinná relaxace Yoga Nidra. 3. spánková fáze pro dokonalý odpočinek.
23.07.2020 Vytvořeno
18:46 Délka
252x Zhlédnuto
CHANDRA SADHANA - lunární praxe a relaxace - klid a stabilita - 60 min - intenzita 3/5 - obtížnost 4/5
Budujeme klid a stabilitu. Měsíc jako symbol ženská energie a klidu mysli.
Kategorie:
JÓGA on-line - měsíční členství
CHANDRA SADHANA - lunární praxe a relaxace - klid a stabilita - 60 min - intenzita 3/5 - obtížnost 4/5
Budujeme klid a stabilitu. Měsíc jako symbol ženská energie a klidu mysli.
17.07.2020 Vytvořeno
1:07:42 Délka
114x Zhlédnuto
