Video sekce

#svaly #síla #posílení #nohy #zadek #střed #sympatikus #rajas #pran #vyan #udan #dynamická #rychlá #flow #vinyasa #silná #brahmana Silová lekce kombinující jógové pozice, lehkou zátěž a posilování s vlastní vahou.

První idea, pravzor, geneticky zakotvené, evolučně získané univerzální systémy psyché. Když se člověk vzdálí od svých archetypových kořenů, může u něho nastat duševní porucha. Joseph Cambpel: Mýty jsou kolektivní sen zatímco Tvé sny jsou osobním mýtem. Když Tvé osobní sny, touhy a aspirace jsou v souladu s kolektivním mýtem, vzniká úžasná životní harmonie.

#flow #vinyasa #dynamická #outdoor #rotace #záklony #výdrže #brahmana #sympatikus #kapha #apan #saman #udan #rajas #hrudník #srdce Dynamická praxe zaměřená na hrudník a srdce. Lekce natočená na našich cestách po Kostarice. Tato je z místa Los Lagos.

#balanc #harmonice #vyrovnání #pranayama #kapalabhati #zádrže #energie #klid #stabilita #samana #sattva #tělo #mysl #uvědomování #lateral #úklony #rotace #shavasana #relaxace #uvolnění #meditace #mudra #shambavi V této praxi pracujeme s duálním principem mužské a ženské energie, vyrovnáváme je.

úvod do jógy pro úplné začátečníky i mírně pokročilé začněte praktikovat jógu od začátku správně 10 hodin praxe, 4 hodiny teorie a 1 hodina vysvětlení základních technik jógový dech, postavení těla, přechody v pozicích, meditační sed Bandha, Ujjayi, Kapalabhati, Bhastrika, Agni Sara Yoga Nidra, Gayatri Mantra, 108, Sanskrt, Tantra cíle jógy, tantra, jóga, ajurvéda 8 pilířů jógy CENA: 2000 KOUPIT: https://paulusyoga.inrs.cz/rs/odkaz/clenstvi/6/